筋トレ初心者必見シリーズ①まずはじめに見るべき筋トレユーチューバー３選

こんにちは、シータです。

こんな方はいませんか？

筋トレ始めたけど、誰を参考にしていいか分からない💦

どんな内容で筋トレすればいいの？

そんな方におすすめのユーチューバーを紹介していきます。

おすすめのユーチューバー

・筋肉あるあるさん

・SHOfitnessさん

・エドワード加藤さん

まず始めに

筋肉あるあるさん

海外の様々な論文を基に分かりやすく部位別に説明を

されており、初心者でも理解しやすいのではないか

と思います。

時々コメディ要素が入り、楽しみながら見る事が出来る

のもおすすめです。

SHOfitnessさん

SHOfitnessさんも海外の論文を基にしっかりとした根拠

で説明されており、初心者にもとても分かりやすいです。

またプログラムも販売しており、もし自分だけでやっていく自信がない、

筋トレに行き詰ってしまった時には購入するのもありかもしれません。

エドワード加藤さん

選んだ理由はとにかくかっこいい！！！

顔・身体・性格どれをとってもかっこいい

としか言いようがありません。

アマチュアの中で次にプロになるのはエドワード加藤さん

と言われるくらいすごい身体です。

またエドワード加藤さんのアパレルブランド

LIFT

シータ自身も愛用しているブランドです。

シルエット、デザインがとてもかっこいいので

おすすめです！！！

こちらはシータ自身の私物の一部です。

T-シャツはビックサイズなのでゆったりときれて

トレーニングがしやすいです。

おしゃれなアパレルでトレーニングをすると

さらに筋トレが楽しくなりますよ♪

リンクを貼っておくので、ぜひチェックしてみてください。

LIFT　official Store (公式オンラインストア）

LYFT Official Store - リフト:トレーニングウェア (公式オンラインストア)

LYFT(リフト)は、エドワード加藤プロデュースのフィットネスアパレルブランドです。筋トレ用やワークアウト用のトレーニングウェアとしてはもちろん、アスレジャースタイルで普段着ファッションにも使用できる高機能フィットネスウェアです。既にフィットネスや筋トレを愛する方はもちろん、興味を持ち始めた初心者の方まで、あらゆる方を...

lyft-fit.com

まとめ

初心者必見！？まずはじめに見るべき筋トレユーチューバー３選

について紹介しました。

これから筋トレを始めようとしている方、現在筋トレしている方も

ぜひチェックして、シータと一緒に理想の身体を目指しましょう。

今日はこの辺で

シータでした。バーイチャオ。